"30 de Enero. Día de la Paz y la No Violencia"

Mantente erguido



En la dicha o en la angustia,

en miseria o en riqueza,

en salud o enfermedad,

mantente erguido y sonríe.



Ante quienes se abalanzan,

o se echan al vacío,

o se hieren mutuamente,

mantente erguido y sonríe.



Y si avanzan a codazos,

y ávidos tienden la mano

o se ocultan al acecho,

mantente erguido y sonríe.



Ante aquellos que disputan,

ante aquellos que se injurian,

y los que cierran los puños,

y los que apuntan sus armas,

mantente erguido y sonríe.



En el día de la ira

y de la desbandada,

cuando todo cae y arde,

solo en medio del pavor,

mantente erguido y sonríe.



Ante justos cuellitiesos,

ante jueces implacables,

y afanosos personajes,

mantente erguido y sonríe.



Cuando oigas tu alabanza,

o te escupan en la cara,

mantente erguido y sonríe.



Y si estás entre los tuyos,

mantente erguido y sonríe.

Y delante de tu amada,

mantente erguido y sonríe.



En los juegos y en las danzas,

mantente erguido y sonríe.



En vigilias y en ayunos,

mantente erguido y sonríe.



Solo, en el alto silencio,

mantente erguido y sonríe.



Y ya al borde del gran viaje,

aun cuando lloren tus ojos,

mantente erguido y sonríe.



(Lanza del Vasto, Umbral de la vida interior, Editorial Sígueme, Salamanca, 1976, p. 69-70)